Reportagen und Informationen rund um Ernährung und Gesundheit.
Cyberchondrie beschreibt die zwanghafte Online-Suche nach Gesundheitssymptomen, die zu übermäßiger Angst führt. Betroffene konsultieren ständig das Internet, was ihre Sorgen verstärkt und oft zu Misstrauen gegenüber medizinischen Fachkräften führt.
Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen leidet unter der COVID-19-Pandemie, Energiekrise, dem Ukraine-Krieg und der Klimaangst. Diese Krisen verursachen vermehrt Depressionen und Angststörungen, wodurch umfassende Unterstützung und entschlossene politische Maßnahmen dringend erforderlich sind.
Das achtsame Essen ist eine Übung, die uns hilft, unsere Beziehung zum Essen zu ändern und unsere Ernährung auf eine gesündere Weise umzustellen. Durch das achtsame Essen können wir unsere Sinne wahrnehmen und unsere Körperreaktionen beobachten.
Erleben Sie die verblüffende Fusion von Wissenschaft und Natur in der Aromatherapie. Tauchen Sie ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecken Sie ihre vielfältigen Anwendungen für Gesundheit, Wohlbefinden und emotionale Balance.
Sommermigränen werden durch Hitze und Sonne ausgelöst. Kopfschmerzen, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit sind häufige Symptome. Ausreichend trinken, Kühlung suchen und Sonnenschutz helfen vorzubeugen.
In Deutschland nimmt die Zahl der Allergiker kontinuierlich zu, beeinflusst durch Faktoren wie Umweltverschmutzung und Klimawandel. Verlängerte Pollenflugzeiten und steigende Luftschadstoffe fördern allergische Erkrankungen, was neue präventive Gesundheitsstrategien erfordert.
In den Höhenlagen der Alpen wächst ein besonderer Baum, dessen Kräfte schon seit Jahrhunderten geschätzt werden: die Zirbe. Neuere wissenschaftliche Studien bestätigen nun, was Alpenbewohner längst wissen – die einzigartigen Eigenschaften dieses Holzes fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
Vom ersten Moment an, in dem wir Zutaten auswählen, bis hin zum letzten Bissen erfüllt Kochen uns mit Freude. Es entfacht unsere Kreativität, spricht unsere Sinne an und stärkt zwischenmenschliche Bindungen – eine wahre Quelle des Glücks.
Die Manuelle Therapie nutzt Physiotherapie und Osteopathie zur Linderung von Gelenksbeschwerden durch individuell angepasste Bewegungen und Berührungen, welche Wohlbefinden und Selbstheilung fördern.
Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, vielfältige Workouts und die Pflege der mentalen Gesundheit sind entscheidend für einen gesunden Lebensstil junger Menschen. Sie stärken Fitness und Wohlbefinden und mindern Krankheitsrisiken.
Arthrose, eine häufige Gelenkerkrankung bei Älteren, verursacht Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Ergonomische Hilfsmittel, Anpassung der Arbeitsweise und Aufteilung der Aufgaben helfen Betroffenen, im Haushalt und Garten aktiv zu bleiben. Zusätzliche Therapien können die Lebensqualität verbessern.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung und des Wachstums, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene. Reiki, eine alternative Heilmethode, die auf der Übertragung von Energie durch Handauflegen basiert, kann für werdende Mütter
Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und fokussiert zu arbeiten, ist von entscheidender Bedeutung für unseren Erfolg im Beruf, im Studium und im Alltag. Um unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern, ist es wichtig, nicht nur mentale Techniken
Die Herstellung von Hydrolaten mit gängigen Küchenutensilien ermöglicht es, natürliche Pflegeprodukte mit den wohltuenden Eigenschaften von Pflanzen selbst herzustellen.
Ein ausreichender Flüssigkeitshaushalt ist entscheidend für eine optimale Leistungsfähigkeit des Körpers. Neben reinem Wasser können auch isotonische Getränke und Fruchtsäfte dabei helfen, dem Körper schnell wieder Energie und Flüssigkeit zuzuführen. Darüber hinaus ist es wichtig,
Tipps für den Umgang mit gefrorenen Produkten In Deutschland ist Tiefkühlkost ein fester Bestandteil vieler Haushalte und wird von den Verbrauchern aufgrund ihrer praktischen Eigenschaften und langen Haltbarkeit geschätzt. Mit einem Pro-Kopf-Verbrauch von rund 45
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für das Wohlergehen von Mutter und Baby. In diesem Artikel werden wir uns mit den besten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln befassen, die dazu beitragen, die Bedürfnisse einer schwangeren
Die Traganthwurzel, eine altbewährte Heilpflanze mit entzündungshemmenden und immunmodulierenden Eigenschaften, zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Linderung von Gräserallergie-Symptomen. Als natürliche Alternative kann sie dazu beitragen, allergische Reaktionen zu reduzieren und das Wohlbefinden der Betroffenen zu
Die Allergie-Saison beginnt: Eine gute Behandlung kann helfen (djd). Schon bald werden die Tage wieder wärmer und die ersten Blüten und Knospen strecken ihre Köpfe heraus. Für Allergiker ist das oft ein Warnsignal. Meist kündigt
